Se interview: Thomas Sillesen har vænnet sig til en hverdag med krig
Udgivet
Artiklen er mere end 30 dage gammel
Hun har skrevet den bog, hun selv manglede som 13-årig
Udgivet
Flere og flere børn og unge mistrives og får diagnoser. Med en ny bog fra syv influencere skal de kunne spejle sig i de problemer, influencerne selv har haft.
Børn og unge mangler personer at spejle sig i, hvis de har det skidt og døjer med mentale problemer, som måske munder ud i en diagnose.
Derfor har syv influencere skrevet bogen 'Sådan har jeg det' om deres erfaringer med mentale udfordringer.
Fælles for dem er, at de alle har været åbne om deres egne mentale helbred på de sociale medier.
Derfor rakte forlaget Alvilda også ud efter dem, da forlaget ønskede en bog om netop børn og unges mentale helbred.
Blandt forfatterne er 29-årige Malene Severinsen fra Kolding.
- Da vi fik at vide, at vi skulle være forfattere og fortælle vores egne historier, var vi bare endnu mere spændte og glædede os endnu mere til at få bogen ud. Vi følte, at den var endnu mere vigtig at få ud, jo mere vi kom ind i processen, siger Malene Severinsen.
Der er kun gået lidt under et år, fra hun fik den første henvendelse fra forlaget til 1. november, hvor bogen udkom.
Det er ikke alle, der har en diagnose, men de har på den ene eller anden måde alle oplevet store forhindringer i deres liv, som har gjort ondt i sjælen.
Der er færre og færre unge, der løser bøger – især børn. Er du sikker på, en bog er den rigtige måde at fange folk på?
- Ja. Det er bare noget andet end at sidde og kigge på de sociale medier. Jeg føler, at en bog kan noget mere. Flere deler ud i bogen, som vi aldrig ville have delt ud på sociale medier. Man kan fysisk sætte fingeren på en sætning og så vise til en forælder og sige: "Det er præcis sådan, jeg har det".
Fik selv diagnose sent i livet
Malene Severinsen har selv kæmpet med sit mentale helbred, siden hun var helt lille.
Hun havde altid følt sig anderledes.
- Alle så bare en glad og udadvendt pige, der så ud til at trives helt vildt. Det var en maske, jeg puttede på Jeg sagde det ikke til nogen, for jeg var bange for, at de ikke troede det. Man kan godt udadtil se ud til at have det godt, men kæmpe helt vildt indeni, siger hun.
Der begyndte at komme videoer op på det sociale medie Tik Tok med piger med ADHD, og hun genkendte mange af tingene.
En dag stillede hun et spørgsmål til sine veninder, og så ændrede tingene sig.
- "Har I også 20.000 tanker, bare fordi I skal i bad?", spurgte hun.
Det genkendte veninderne ikke, og efter lidt tid besluttede Malene Severinsen sig endelig for at tage til læge for at finde ud af, om og hvad der egentlig var galt.
Diagnosen gav ro
På trods af skrækhistorier om uendelig lang ventetid gik der kun fire måneder fra henvisning, til hun startede op på medicin for ADHD.
Derefter fulgte en ro, som hun altid havde længtes efter - uden hun egentlig altid havde vidst det, for det var jo bare sådan, hun var.
Nu kigger hun tilbage og ønsker, at hendes ADHD var blevet opdaget tidligere, og at hun havde haft en bog som den, hun nu selv har skrevet.
- Jeg ville ønske, at jeg havde haft sådan en bog, da jeg var 13 år, som jeg kunne spejle mig i. Jeg følte mig så alene med det, og jeg følte mig så forkert. Jeg kendte ikke til andet og troede ikke, at der var andre som mig. Så det måtte jo være mig, der var noget galt med, siger Malene Severinsen.
Du kan læse mere om børn og unges mentale sundhed på Psykiatrifondens hjemmesiden her.
Ny prognose giver mulighed for sne
Af
Andreas Nyholm
Udgivet
Der kommer vejrforandringer af den våde slags i den nye uge. Prognoser peger på mulighed for sne.
Husker du, hvornår du sidst så solen?
For de fleste i Danmark er det nu ved at være en uge siden, at man fik sol på næsen.
Lørdag 2.november var der det flotteste novembervejr, og på landsplan blev det til over 6 timers sol.
I løbet af den nye uge besøger et lavtryk Danmark, men det ser kun ud til at levere regn. Herefter kommer der et lille håb om solrige perioder.
Mørk uge med meget lidt sol
Der har været få lyspunkter i løbet af ugen, hvor både Bornholm og Nordjylland dog har haft sol.
Men de fleste har bare set den grå dyne af stratusskyer, som har ligget stille over Danmark i forbindelse med et højtryk.
De soltimer, der er kommet, har mest været først på ugen. De sidste par dage har mange ikke set andet end skyer.
Flest soltimer har man fået på Bornholm, hvor man trods alt er nået op på næsten 10 timer.
Højtryk har givet skyer i store dele af Europa
Forklaringen på de mange skyer er et højtryk, der på denne årstid ofte er ensbetydende med mange skyer og til tider finregn.
Normalt forbinder mange nok højtryk med solskin, hvilket også oftest er tilfældet i sommerhalvåret.
Satellitbilledet viser Danmark under dynen, hvor de mange skyer og svage vinde også har ført til høje elpriser i løbet af ugen.
Der kan gå en uge – men håb midt på ugen
Et lavtryk kommer forbi mandag med regn, og her er der små solchancer.
Tirsdag og særligt onsdag byder på en mulighed for lidt sol i perioder, men næppe til hele landet.
Efterhånden etableres et højtryk igen nær Danmark, og det giver på ny mange af de lave skyer.
Torsdag ser ud til igen at byde på flere skyer, men lokalt kan der være åbninger.
Hvis man ikke er heldig og får lidt sol først på ugen, så kan næste weekend byde på et vejrskifte enten lørdag eller søndag.
Her ser koldere luft ud til at skulle ind over Danmark fra nordvest, og det giver bedre chancer for sol i perioder – men måske også vinterens første slud eller snebyger.
Hvis der kommer sne i luften i næste weekend, vil det være til tiden, da gennemsnittet for første sne de sidste 10 år er 18. november.